Bewegung.
Bewusstheit.
Beziehung.

Gesund sind wir, wenn wir uns physisch, psychisch, sozial und ökologisch in einem gesunden Gleichgewicht befinden (vgl. Gesundheitsdefinition der WHO).

Gesundheit ist damit zu 100% psycho-, sozio- und ökosomatisch, deshalb brauchen wir eine umfassende psycho-, sozio- und ökosomatische Strategie, wenn wir Gesundheit ganzheitlich fördern wollen.